Willkommen
in der Heilpraxis für Psychotherapie und Hypnose-Therapie von Aline Boden | CTW-Hypnose in Schöneiche bei Berlin

Die CTW-Hypnose wurde von Oliver Ruppel entwickelt. Er ist Psychotherapeut seit 35 Jahren, Autor, Podcaster und Medizinischer Leiter am Institut für Hypnosetherapie in Mettmann. CTW steht für Cybernetic Trans Works, welche er selbst entwickelt hat.Kurz zusammengefasst handelt es sich bei der CTW-Hypnose-Therapie um ein Mentaltraining bzw. Neuplastizitätstraining, in dem die Aufmerksamkeit des Gehirns nach innen gelenkt wird, wodurch Selbstregulation des Körpers und des Gehirn wieder möglich wird. So können Verhaltens-, Denk- und Handlungsmuster verändert werden. Es handelt sich nicht um einen besonderen Gehirnzustand, in dem man die Kontrolle des Bewusstseins verliert. Man bleibt bewusst, autonom und nimmt auch alles wahr, sowohl im innen als auch im außen.Weitere Fragen werden ausführlicher unter "CTW-Hypnose-Therapie?" beantwortet. Hier gehe ich auf Fragen ein wie: Was ist CTW-Hypnose-Therapie?Für wen ist sie geeignet?Warum wirkt Hypnose?Was passiert in der Hypnose?

Die CTW-Hypnose nutzt keine Affirmationen oder Suggestionen. Ich rede dem Menschen keine Lösungen oder Gedanken ein. Die Lösung entsteht aus dem Menschen selbst heraus. Es geht um das Entwickeln der eigenen Deutungshoheit, Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit. Ich helfe dabei, abzugleichen, was ich in der Realität wahrnehme und kann andere Deutungen anbieten.Die CTW-Hypnose ist keine überlagernde, sondern eine aufdeckende Form von Hypnose.Weitere äußert signifikante Merkmale, die Oliver Ruppel herausgearbeitet hat:Man aktiviert seine Wahrnehmungskanäle wieder (Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken). Das heißt "wieder lebendig werden" und durch Wahrnehmung der Welt wieder einen Bezug zu ihr und zu den Mitmenschen herstellen. Den Unterschied merkt man im Alltag sehr deutlich. (u.a. nimmt man seine Umwelt, deine Mitmenschen, Situationen und Konflikte anders wahr - also klarer, deutlicher, mit weniger Drama, gelassener, unmittelbarer. Gedanken, die man vorher zu bestimmten wiederkehrenden Situationen hatte, tauchen nicht mehr auf. Der Selbstbezug und das Gedankenkreisen nehmen ab.)Man lernt seine Aufmerksamkeit wieder selbst zu lenken, auf seinen Körper und seine Wahrnehmungskanäle (dadurch können beispielsweise Entspannung und Schlaf trotz störender Geräusche wieder möglich werden).Unverarbeitete Situationen können aufgearbeitet werden (Integration von abgespaltenen Anteilen; kein Umarmen und Pflegen des inneren Kindes).Neue neuronale Netzwerke bilden sich im Gehirn.Die CTW-Hypnose nutzt die Selbstorganisation des Körpers ohne Erklärungen und Bewertungen von Geschichten, Gefühlen oder Gedanken. Selbstbeobachtung & Selbstbewertung nehmen ab. Die eigene Geschichte spielt nur untergeordnet eine Rolle. Sie ist lediglich eine Projektion von unverarbeiteten Gefühlen und abgespaltenen Wahrnehmungs- und Sinneskanälen auf die Umwelt und Mitmenschen. Für mehr Informationen empfehle ich das Buch "Kontakt - Wie das Selbstgespräch eine Zivilisation entgleisen ließ" von Oliver Ruppel.

Die erste Hypnose-Sitzung dauert ca. 90 bis 120 Minuten je nach Umfang. Weitere Sitzungen dauern 60 bis 90 Minuten.

Die Anzahl der benötigten Sitzungen ist individuell und bei jedem Menschen unterschiedlich.Der Mensch entscheidet, wie oft und aus welchen Gründen er in Hypnose gehen möchte. Manchmal hängt die Wirkung von der Häufigkeit der Selbsthypnosen ab.Es ist essentiell zu verstehen, dass man selbst die Verantwortung übernimmt. Es geht in der CTW-Hypnose darum, sich wieder lebendig und sinnlich zu machen. Das bedarf manchmal etwas Übung und Kontinuität und manchmal auch einer inneren Entscheidung und Neugierde am eigenen Innenleben und Körper.Das Wieder-Sinnlich und Lebendig-Machen ist ein dauerhafter Prozess in Schritten, begleitet von Höhen und Tiefen. Der Prozess kann sich bei regelmäßiger Hypnose und/oder Selbsthypnose einfacher und spielerischer gestalten. Wie die Selbsthypnose geht, erkläre ich in der Sitzung und gebe eine Anleitung.Grundsätzlich gilt: Die Hypnosetherapie gehört zu den Gesprächspsychotherapien und Kurzzeittherapien, welche in der Regel bis zu 25 Sitzungen inkludieren. Im Mittel werden 5 bis 10 Sitzungen benötigt. Bei leichten Problemstellungen, absoluter Compliance zum Therapeuten sowie absoluter Eigenverantwortlichkeit reichen 1-3 Sitzungen aus.

Therapie bedeutet nicht, dass ich mich als Patient vor den Therapeuten setze, meine Probleme erzähle, der Therapeut gibt mir Lösungen an die Hand und ich bin nach einigen wenigen Sitzungen "geheilt". Ein Therapeut kann immer nur Hilfe zur Selbsthilfe geben - egal, um welche Therapieform es sich handelt. Dabei sind auch die Techniken (ob Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologie, Systemtherapie oder sämtliche alternativen oder sogar spirituellen Formen) nicht das Allheilmittel. Sie sind nicht DIE Lösung oder DIE Technik, die hilft, dass es einem besser geht.In der CTW-Hypnose-Therapie geht es darum, zu verstehen, dass jeder Mensch selbst verantwortlich ist für das Leid, das er erzeugt als auch für die Besserung, die eintritt. Das Leid, das man eventuell schon seit der Kindheit und/oder Jugend mit sich trägt, entsteht zwar meistens im Elternhaus und die Eltern tragen bei der Entstehungsgeschichte den größten Anteil dazu bei, aber sie sind nicht verantwortlich und schuldig dafür, dass man sich als Erwachsener mit dem aus der Kindheit oder Jugend mitgebrachten Last zum Opfer zu macht.Schon allein diese Erkenntnis kann für den einen oder anderen schmerzhaft sein und wird beim Großteil der Erwachsenen mit starker Vehemenz vermieden (Banalisieren). Die Aufgabe des Therapeuten ist an dieser Stelle, diese Erkenntnis herbeizuführen und gerade weil diese so schmerzhaft sein kann, ist der Therapeut nicht der nette Zuhör-Onkel, der das "Sich-selbst-zum-Opfer--machen" durch Empathie und Abnicken bestätigt. Sowie im Alltag ist auch in der Therapie Konflikt und Konfrontation nötig, um eigene Erkenntniswege herbeizuführen. Erkenntnisse, die nur kognitiv erfasst werden, verändern im System nicht viel. Es geht meistens um nicht verarbeitete Emotionen und Konflikte, die zu Tage gebracht werden müssen, um wirksame Veränderungen im Leben in Gang zu bringen. Die Lernerfahrung ist hierbei von großer Bedeutung, denn es geht darum zu spüren, unterschiedliche Wahrnehmung der Wirklichkeit und unterschiedliche Deutungen dürfen sein. Und sie fordern sowohl Patienten als auch Therapeuten heraus. Das kann unangenehm werden. Wichtig bei ist, immer wieder ins Gespräch zu kommen und den Kontakt nicht zu verlieren. Die Erfahrung, weiterhin in Kontakt bleiben zu können, auch wenn es in der Beziehung knirscht, ist eine, die viele von uns in der Kindheit und Jugend nicht machen durften oder konnten. Denn wir alle haben mehr oder weniger schmerzvoll gelernt, uns den Eltern und Erwachsenen anzupassen, wobei eigene Impulse keine große Rolle gespielt haben.Therapie ist kein Spaziergang und kein "in Watte packen". Therapie benötigt eine ordentliche Portion Veränderungswillen und Eigenverantwortung. Denn das bedeutet auch am Ende des Tages "Erwachsen werden". Sich der Wahrheit stellen, sich mit der Realität auseinandersetzen - auch wenn sie schwer zu ertragen ist. Das gehört zum Leben dazu. Das gehört zum Wachsen dazu. Schmerz und Leid gehören zum Mensch sein dazu. Es gibt keine heile, harmonische und idealistische Welt, in der alle Menschen immer gleich glücklich sind. Was jedoch aus meiner Sicht möglich ist, ist ein grundsätzliches Vertrauen in mich, in die Welt und in andere Menschen. Vertrauen in meine eigene Selbstwirksamkeit, Lösungen allein oder gemeinsam zu erarbeiten und mich im Leben zurechtzufinden.Am Ende des Tages kann der Therapeut sich gleichwürdig zum Patienten verhalten, kein Therapeut und auch kein anderer Mensch wird die Lösung für den Hilfesuchenden wissen. Jeder Mensch muss seine eigenen Erfahrungen machen. Der Therapeut kann dabei begleiten, aber er kann dem Patienten nichts abnehmen - nicht den Schmerz, nicht das Leid, nicht die Symptome. Der Therapeut kann einen Raum und Rahmenbedingungen für wertneutrales Fühlen, Denken, Handeln und Deuten schaffen, innerhalb der Patient sich wieder selbst ermächtigen kann. Dies kann Selbstheilung von innen ermöglichen.Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf eine geschlechtsspezifische Differenzierung verzichtet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter.

Die Effekte fallen von Person zu Person unterschiedlich aus. Gemeinsame spürbare körperliche Wahrnehmungen sind Gefühle wie Leichtigkeit, Erleichterung, frei, locker und weit sein. Oft sind diese Emotionen im Bauch, in der Brust und im Hals zu spüren. Die Hände und Füße, sogar Arme und Beinen, fangen an zu kribbeln. Blockaden und Verspannunen lösen sich auf oder mildern sich ab. Es stellt sich ein frei fließendes Gefühl von Lebendigkeit im Körper ein. Daraus kann ein stärkeres Gefühl der inneren Gelassenheit, Entspannung und Ruhe sowie Vertrauen einstellen. Herausfordernde Situationen oder stressige Phasen werden nun weniger dramatisch erlebt oder bewertet. Dadurch können neue oder überhaupt erst einmal Lösungswege gefunden werden, wo vorher kein Ausweg erkennbar war. Des Weiteren werden einige Situationen auch überhaupt nicht mehr als Probleme oder Herausforderungen wahrgenommen, sondern als das erkannt, was sie sind - nämlich zum Leben dazugehörend. Konflikte, Probleme oder unliebsame Menschen lassen sich nicht "weghypnotisieren". Aber man kann ihnen mit einer anderen Wahrnehmung begegnen - nämlich klarer und unmittelbarer und mit mehr Handlungsfähigkeit, wo vorher vielleicht Ohnmacht spürbar war.Sind die innere Anspannung und das ewige Gedankenkreisen weg oder milder, lässt es sich auch besser und tiefer schlafen. Dies kann einen Energieschub und neue Impulse geben, die dazu anregen, neue Perspektiven zu finden, den Alltag anders zu gestalten oder vergessene oder verborgene Potentiale aus Kindheit oder Jugend (wieder) zu entdecken.Mit der CTW-Hypnose kann man sich wieder mehr mit sich selbst verbinden, innere Stärke finden und mehr Lebensfreude spüren.

Ich arbeite mit der CTW-Hypnose nicht vorrangig an Symptomen, sondern vielmehr an den tieferliegenden Mustern, die diese hervorrufen. Mein Ansatz betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen, wobei es mir darum geht, die zugrunde liegenden Strukturen zu erkennen und in Einklang zu bringen.Dabei folge ich den Symptomen, die Menschen dazu bewegen, Unterstützung zu suchen. Typische Anwendungsgebiete, in denen die CTW-Hypnose unterstützend wirken kann, sind:Unterstützung bei Schlafstörungen und unruhigem SchlafBegleitung bei Ängsten, Phobien, Panikattacken und innerer UnruheHilfe bei Stress, Überlastung und wiederkehrenden KonfliktenLinderung von körperlichen Beschwerden, wie Schmerzen, Migräne oder VerspannungenUnterstützung bei Raucherentwöhnung und Gewichtsregulation (Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme)Begleitung bei depressiven Verstimmungen oder emotionalen HerausforderungenFörderung von Selbstwert, Selbstvertrauen und emotionaler BalanceHilfe bei Beziehungs- oder ErziehungsproblemenBegleitung bei Zwangsstörungen, Sucht oder unbewussten MusternUnterstützung bei ADHS oder Konzentrationsproblemen Weitere Anwendungsgebiete sind:wiederkehrende Konflikte, wo man an bestimmte Grenzen stößt wiederkehrende, gleichbleibende Beziehungsmusteranhaltender Stress und dauerhafte BelastungsphasenGefühle von Überforderung, Selbstzweifel, GedankenkreisenGefühle wie Schuld, Scham und OhnmachtThemen wie Perfektionismus, hohe Erwartungen an einen selbst oder an andereThemen wie finanzielle und existenzielle Sorgen Wunsch nach Anerkennung und Bestätigung oder das Gefühl, nie/nicht allein sein zu können Oft haben all diese Themen mit unbewussten Prägungen, inneren Überzeugungen oder Schutzmechanismen zu tun, die ursprünglich in der Kindheit oder Jugend hilfreich waren, jedoch im Laufe des Lebens zu wiederholten Herausforderungen führen können und keine geeigneten Handlungs- und Lösungsstrategien darstellen. Die Liste der möglichen Anwendungsgebiete ist nicht abschließend, da jeder Mensch individuelle Erfahrungen und Bedürfnisse hat. Falls Sie Fragen haben oder Unsicherheiten vorhanden sind, nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder das kostenlose telefonische Vorgespräch.Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich begleitende und unterstützende Hilfe an. Meine diagnostischen Einschätzungen dienen der fachlichen Abklärung und können bei Bedarf eine Weiterleitung an ärztliche oder psychologische Fachstellen beinhalten. Ich gebe keine Heilversprechen.

Eine Sitzung kostet derzeit 130,00 € - unabhängig davon ob es sich um die erste oder weitere Sitzungen handelt. Die erste Sitzung nimmt üblicherweise mehr Zeit in Anspruch - kostet aber nicht mehr als 130,00 €.Die Kosten werden von mir nicht bei gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet, sondern müssen von dir selbst gezahlt werden. Ob die Aufwendungen als außergewöhnliche Belastungen in der Steuererklärung geltend gemacht werden können, oder bei gesetzlichen oder privaten Krankenkassen rückwirkend übernommen werden können, sind in eigener Verantwortung abzuklären. ​Bei Beitrag wird nach Ende der Sitzung fällig - bar, per Paypal oder per Überweisung. Eine Rechnung erstelle ich nach Wunsch.Anmerkung: Für Patient:innen für meine CTW-Master-Ausbildung veranschlage ich den halben Preis in Höhe von 65,00 €. Bei Hausbesuchen kostet der Anfahrtsweg 15,00 € mehr. Bitte vorher Kontakt aufnehmen.Sitzungen für Kinder ab 14 Jahren kosten 50,00 €.

Die Sitzung findet in der Friedrichshagener Straße 1-4 in 15566 Schöneiche bei Berlin statt. Der Raum befindet sich im Untergeschoss, linke Hand nach der Treppe, 1. Tür links.

Derzeit biete ich keine Online-Sitzungen an. In bestimmten Fällen ist es allerdings möglich, die Therapiesitzung beim Patienten/bei der Patientin zuhause anzubieten, wenn die Rahmenbedingungen für eine ungestörte Umgebung gegeben sind.Der Preis beträgt 130,00 € pro Sitzung und dauert 60 bis 90 Minuten.Für Patient:innen der CTW-Master-Ausbildung kostet eine Sitzung 65,00 €.Die Kosten für einen Hausbesuch erhöhen sich um 15,00 €.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich begleitend und unterstützend. Diagnostische Einschätzungen dienen ausschließlich der fachlichen Abklärung und eventuellen Weiterleitung an fachärztliche und/oder fachpsychologische Stellen. Ich gebe keine Heilversprechen.Die Wirkung von Hypnose ist individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab – insbesondere von der persönlichen Offenheit, der Motivation und der aktiven Mitarbeit der Person. Ich kann einen sicheren Rahmen schaffen und passende Bedingungen ermöglichen, in denen Selbstregulation und Selbstheilungskräfte unterstützt werden können. Ob und in welchem Umfang sich eine Wirkung zeigt, ist jedoch von der jeweiligen Person abhängig und kann nicht garantiert werden.Mehr dazu unter der Frage "Was bedeutet Eigenverantwortlichkeit in der Therapie?"

Meine Angebote sind nicht die richtige Wahl, wenn man:Eine schnelle Heilung ohne eigene Mitwirkung erwartet. Wahre Veränderung beginnt immer bei einem selbst. Um wirklich im Leben voranzukommen, ist es wichtig, selbst die Entscheidung zu treffen, das eigene Leben aktiv zu gestalten und Verantwortung für sich selbst und sein Leben zu übernehmen.Pauschale Lösungen erwartet. Ich glaube nicht daran, dass eine Methode für jeden Menschen gleich funktioniert. Stattdessen begleite ich Menschen dabei, eigene Perspektiven zu erweitern und neue Erfahrungen zu sammeln. Jeder Mensch ist der eigene Experte für das eigene Leben – ich helfe dabei, neue Sichtweisen zu entdecken und mutig neue Wege zu gehen sowie einen wertneutralen Raum für Gefühle und Gedanken zu geben. Darauf vertraut, dass die Sitzungen allein ausreichen, um spürbare Veränderungen zu erleben. Die Eigenverantwortlichkeit betrifft nicht nur die Hypnose-Sitzungen, sondern auch den Alltag. Hilfreich dabei sind die Augenübungen und eine regelmäßige Selbsthypnose (nach innen Schalten und Lenken der Aufmerksamkeit)Glaubt, dass die CTW-Hypnose eine „Heiltechnik“ ist. Die CTW-Hypnose ist vielmehr eine Methode, um eine wertvolle und lebendige Kommunikation zwischen uns zu schaffen. Sie eröffnet Raum für Austausch und Resonanz und beruht auf gegenseitigem Vertrauen und Offenheit. Es ist nicht die Technik, die heilt, sondern der Weg, den wir gemeinsam gehen. Mehr dazu unter der Frage "Was bedeutet Eigenverantwortlichkeit in der Therapie?"

Ja, Hypnose wirkt bei Kindern sogar besser als bei Erwachsenen, weil sie noch viel lebendiger und stärker mit ihren Emotionen verbunden sind. Sie nehmen ihre Umwelt unmittelbarer wahr, weshalb sie auch eher Symptome entwickeln als Erwachsene. Ich behandele keine Kinder unter 14 Jahren, da alle Symptome die bei Kindern unter 14 Jahren behandelt werden, ausschließlich durch die Eltern behoben werden können, wenn diese sich behandeln lassen.Ich bin der Auffassung, dass Kinder nur Symptomträger der Familiendynamiken sind. Sie spiegeln die Eltern - ihre unverarbeiteten Gefühle, widersprüchliche und doppeldeutige KOmmunikation (Gesagtes entspricht nicht der Körpersprache), zu viel Druck, zu viel Konfomität, zu viele Erwartungen, zu viel Stress. Sie reagieren auf die Eltern bzw. auf die Beziehung zu ihnen. Das führt zur Verwirrung und Unsicherheit und Stressreaktionen der Kinder, z.B. ADHS, Gewichtsprobleme, Rebellieren, Gewalttätigkeit, Wutausbrüche, Schlafprobleme, Einnässen, Nägel kauen, Süchte, Rückzug, ständige Krankheiten (die Liste ist lang).Bei Eltern mit Kindern unter 14 Jahren behandele ich also die Eltern, idealerweise beide Elternteile, falls vorhanden.Kinder ab 14 Jahren und Jugendliche behandele ich, aber nicht im Beisein der Eltern (Eltern können dann gern einen Spaziergang an der frischen Luft machen). Eltern dürfen lernen, ihre Kinder und Jugendliche so anzunehmen wie sie sind. Sie können nicht "erzogen" oder "verändert" werden. Sie dürfen lernen, ihre Kinder so sein zu lassen wie sie sind und bedingungslos anzunehmen. Jeder Mensch hat seine Würde und Integrität, die gewahrt werden möchte. So wie Erwachsene diesen Raum bei mir erhalten, halte ich diesen Raum auch für Kinder und Jugendliche.Die Kosten für die Behandlung betragen derzeit 50,00 €.Für nähere Informationen zu den Dynamiken empfehle ich das Buch von Oliver Ruppel: "Kindheit - eine Analyse der infantilen Moderne".